《女生改变从跑步开始(墨菲的女性跑步指南)》（(英)萨姆·墨菲|译者:毕晓菲） - 冲冲小冲冲 - 博库网

女生改变从跑步开始(墨菲的女性跑步指南)

英国跑步教练萨姆?墨菲，专为女生而写的专业跑步教程！从入门训练、技巧、规避误区，到装备的挑选、饮食搭配、生理期和孕期跑步一一囊括，让效果优化，让女生们越跑越keep fit！

作者：(英)萨姆·墨菲|译者:毕晓菲出版社：南方日报

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